Ciclismo: Velocità Ascensionale Media

calcolo_vamLa V.A.M. (Velocità Ascensionale Media) è un dato interessante rilevabile dal tempo impiegato a compiere una salita di cui conosciamo il dislivello. E’ espressa in metri/orari (m/h) e sta a indicare quanti metri di dislivello un ciclista riesce a salire in un’ora. Si calcola con una semplice operazione: VAM = dis / ts *3600 , dove dis è il dislivello in metri e ts è il tempo di percorrenza in secondi. Facciamo un esempio pratico:

Prendiamo il tempo impiegato ed esprimiamolo in secondi:

16 minuti e 26 secondi = 16 * 60 = 960 + 26 = 986 secondi

Dividiamo adesso il dislivello della salita 320 metri per i secondi; otteniamo così la VAM in metri al secondo (da non confondere con i metri al secondo della velocità)

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Il calcolo della VAM